寶爸寶媽們都知道DHA好,要給寶寶補(bǔ)充DHA,但是并不清楚DHA到底應(yīng)該怎么補(bǔ)充好?補(bǔ)多少DHA合適?其實(shí)DHA是一種不飽和脂肪酸,是人體自身不能合成的,需要從外界獲取得到的。值得注意的是DHA并不是補(bǔ)得越多就越益智,長(zhǎng)期過量會(huì)的補(bǔ)充DHA反而會(huì)增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān),不利于寶寶的健康成長(zhǎng)。
根據(jù)我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議嬰幼兒寶寶每天的DHA攝入量控制在100mg即可,對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶而言,哺乳媽媽的母乳是DHA最好的來源,哺乳媽媽只需要保證自己每天攝入200mg的DHA攝入量,就可以保證寶寶每天DHA100mg的需求量,所以母乳喂養(yǎng)的寶寶基本上是可以不用額外的補(bǔ)充DHA的。
申城廣濟(jì)堂藻油DHA凝膠糖果精選天然海藻,污染小,純度高,是DHA提取的優(yōu)質(zhì)來源,科學(xué)配比,富含大腦發(fā)育關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)元素,雙核腦動(dòng)力,精湛工藝將獲取更多營(yíng)養(yǎng),每粒DHA含量≥100mg,為寶寶智力加分,助力寶寶成就4大飛躍,做寶寶聰明的加油站。
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