一般而言，寶寶添加輔食從4-6個(gè)月的時(shí)候開始，不同的寶寶可以根據(jù)實(shí)際情況來定。不同時(shí)期的寶寶嬰幼輔食的添加上應(yīng)當(dāng)有所區(qū)別，因?yàn)椴煌�階段的寶寶需求是不一樣的。下面就來說下添加?jì)胗纵o食的4個(gè)階段。

(4～6月)嘗試階段：純母乳喂養(yǎng)嬰兒依然處在純奶期。人工和混合喂養(yǎng)嬰兒此時(shí)開始嘗試吃輔食，提供流質(zhì)和泥糊狀食品。用勺子喂吃。

(6～8月)學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽階段：以泥糊狀和半固體食物為主，增加蔬菜、水果和葷菜的品種。學(xué)會(huì)吃一餐或兩餐高質(zhì)量的混合食品，如菜粥或爛面條。

(8～12月)逐步建立“3餐3點(diǎn)”的飲食模式階段：逐步進(jìn)食半固體和固體食物，吃“手指食物”(自己手拿、獨(dú)自吃下去的輔食)。第10個(gè)月開始吃蒸全蛋羹。

(12～24月)向家庭餐桌食品過渡階段：吃的食物類型逐步與家庭成員靠攏，要求質(zhì)地細(xì)軟，易于咀嚼，家庭為孩子單獨(dú)制作的食品。

溫馨提示：母乳是寶寶最好的食物，因此應(yīng)當(dāng)以母乳為主食。0～4月是純奶期，純母乳喂養(yǎng)嬰兒可不喂水，混合喂養(yǎng)兒或人工喂養(yǎng)兒在兩餐奶之間可適當(dāng)喂一些水。