各位家長在選擇嬰兒奶粉時一定要正確認(rèn)清奶粉中的“糖”，對奶粉“添加糖”說NO! 只要家長們熟悉各種“添加糖”的名稱和屬性，購買時就能對奶粉成分進(jìn)行正確排查，從而買到真正對寶寶好的“無添加糖奶粉”。那么如何識別奶粉成分中的天然糖與添加糖？

乳糖，低聚糖是天然糖　

蔗糖(白砂糖)、葡萄糖、高果糖玉米糖漿(HFCS) 、玉米糖漿、葡萄糖漿固體、麥芽糖糊精等是嬰幼兒奶粉中常見的添加糖。

乳糖

乳糖在自然界中僅存在于哺乳動物的乳汁中，稱之為天然糖。能為提供寶寶生長所需要的能量，是寶寶體內(nèi)器官、神經(jīng)、四肢、肌肉等發(fā)育及活動的動力。寶寶的腦細(xì)胞發(fā)育和整個神經(jīng)系統(tǒng)的健全都需要大量的乳糖。寶寶消化道內(nèi)有充足的分解乳糖的乳糖酶，能很好的分解消化吸收利用乳糖。乳糖能促進(jìn)寶寶changdao內(nèi)的乳酸菌繁殖增長，對寶寶腸胃有調(diào)整保護(hù)作用。乳糖在鈣的代謝過程中還可以促進(jìn)寶寶對鈣的吸收。

低聚糖

能夠調(diào)節(jié)changdao功能，刺激changdao蠕動，防止便秘;低聚糖還可以預(yù)防齲齒，增加維生素合成，提高寶寶免疫功能。

麥芽糖糊精

麥芽糖糊精加入奶粉中使得奶粉具有不易結(jié)塊、速溶等特點，但是它易于被人體快速吸收，進(jìn)入血液循環(huán)，過多攝入會造成血糖升高，影響嬰幼兒的血糖調(diào)節(jié)系統(tǒng)。因為麥芽糖糊精通常不會影響奶粉中的甜味，因此媽媽如果不仔細(xì)看成分說明就可能不知道奶粉中存在這類成分。

蔗糖(白砂糖)

嬰兒大量攝取蔗糖(白砂糖)及高果糖玉米糖漿已經(jīng)證實與注意力不足過動癥等行為障礙以及焦慮、白天嗜睡及夜晚失眠等其它問題有關(guān);攝取糖分(蔗糖(白砂糖))及玉米糖漿也會增加其它健康問題的風(fēng)險，從齲齒、三酸甘油酯含量過高至營養(yǎng)不良等都包括在內(nèi)。

百躍優(yōu)貝源全程不添加香精，香料，不含“添加糖”.

添加糖指的是包括在食品和飲料制備過程中添加的糖、以及在食品中直接加入的糖。如果奶粉中添加糖過量，對寶寶的健康會產(chǎn)生以下幾方面的不利影響：

1，降低奶粉的營養(yǎng)價值。如果奶粉中含有過多的“添加糖”，會導(dǎo)致寶寶攝入過多不具有營養(yǎng)價值的熱量，取代了原來的天然蛋白質(zhì)，從而降低奶粉本身的“營養(yǎng)濃度”  。

2，造成寶寶挑食偏食。添加糖比天然糖更甜，當(dāng)寶寶適應(yīng)了添加糖的甜味后，就不愿意吃不太甜的奶粉和輔食，這會嚴(yán)重影響到寶寶的營養(yǎng)攝取。而且，寶寶天性喜歡甜品，當(dāng)他對“很甜”的東西產(chǎn)生依賴后，想要更換成不含添加糖的奶粉就會很困難。

3，對寶寶牙齒發(fā)育不利。奶粉中過量的添加糖會顯著損害寶寶的牙琺瑯質(zhì)，增加寶寶得齲齒的風(fēng)險。

4，容易引發(fā)嬰兒肥胖。同樣道理，寶寶嗜“甜”，添加糖越多，寶寶就會吃得更多。當(dāng)體內(nèi)熱量攝入過多，就會引起兒童期肥胖。