充分做好準(zhǔn)備工作。媽咪給寶貝換衣服時(shí)速度一定要快、最好的方法，當(dāng)然是提前做好準(zhǔn)備工作，把更換的尿片、尿不濕、衣服提前準(zhǔn)備好。最好給寶貝脫了衣服后，用被子或者毯子把寶貝蓋住，換好了之后再拿下來，這樣就不容易著涼了。室內(nèi)溫度無論白天、晚上要保持常溫22至24攝氏度左右，不要讓寶貝住在北邊屋內(nèi)，白天注意經(jīng)常開窗換空氣，保持空氣流通。

增強(qiáng)寶貝的抵抗力。增強(qiáng)寶貝自身的抗病能力是預(yù)防寶貝著涼的根本方法，比如在給寶貝洗澡時(shí)媽咪就可以用小毛巾給寶貝擦洗皮膚，既能促進(jìn)皮膚毛細(xì)血管循環(huán)，又能增強(qiáng)抗病能力。平時(shí)換衣服時(shí)，大人可以坐在床上，然后把寶貝抱在懷里，前面蓋上毛巾或被子，這樣不僅寶貝的身體接觸外面減少，而且在被窩里暖和，不容易受涼而感冒，

小心“穿堂風(fēng)”。南方的冬天其實(shí)挺冷的，而且還是濕冷，可是偏偏南方又沒有供暖設(shè)備，為了保證室內(nèi)空氣流通，我們的門窗一般都是開著的，需要給寶貝換尿片或衣服的時(shí)候我都會(huì)先關(guān)起門或者窗來，防止突然有冷風(fēng)把寶貝給吹感冒了。等到換好了再把門窗打開。

預(yù)防寶貝著涼步聚。提前把門窗關(guān)好，保證室內(nèi)比較暖和；把寶貝要換的衣物或尿布放在電暖器上預(yù)熱一下，外面再用個(gè)小被子包起來，保溫效果也不錯(cuò)；媽咪用溫暖的手來操作，而且換衣服時(shí)速度一不定要快。