高臣貝茲提示,小兒體溫調節(jié)功能尚未發(fā)育完善,或因體弱抵抗力差,不能耐受外界的炎熱天氣,當氣溫高的時候容易中暑,因此父母應當做好寶寶的防暑工作。
小兒體溫調節(jié)功能尚未發(fā)育完善,或因體弱抵抗力差,不能耐受外界的炎熱天氣,當氣溫高,空氣濕度大,無風、汗蒸發(fā)困難、體內熱量積蓄過多時容易發(fā)生中暑,輕則出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、體溫不高,面色蒼白、皮膚多汗、重則甚至出現(xiàn)高熱、呼吸淺、脈搏弱、血壓下降、意識不清等癥狀。若小兒出現(xiàn)輕微中暑癥狀可將其安置到涼爽處,采用物理降溫的方法,同時飲用些淡鹽水、或5%糖開水等,休息后癥狀可緩解并消失,若癥狀嚴重需及時到醫(yī)院就診。
預防小兒中暑的關鍵是平時應注意做好預防中暑的措施。戶外活動時,要避免強烈陽光的直接照射,例如戴遮陽帽遮擋太陽等;室內活動時,要保持開窗通風,降低室溫,同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃,清熱消暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯、赤小豆湯等。
注意保持小兒生活作息規(guī)律、充足睡眠、適宜飲食,做好預防保健措施,就能遠離疾病、安然度過炎熱的夏季了。