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澳威金貝康提示如何解除寶寶便秘

時(shí)間:[2011/1/4 10:20:39] 來源:火爆孕嬰童招商網(wǎng)

嬰兒便秘是很常見的現(xiàn)象,因?yàn)閶胗變旱腸hangdao調(diào)節(jié)功能還比較弱。澳威金貝康提示可以采用食療法來解除寶寶便秘。

對(duì)嬰兒便秘首先要尋找原因,若是母乳喂養(yǎng),母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食后啼哭等。對(duì)于這種便秘,只要增加乳量,便秘的癥狀隨即緩解。牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘,這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多,因而使大便干燥堅(jiān)硬。

這種情況可減少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原來的5~8%增加到10~12%,并適當(dāng)增加果汁。不滿3~4個(gè)月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在changdao內(nèi)部分發(fā)酵后,可刺激腸蠕動(dòng),有助于通便。

對(duì)于4~5個(gè)月以上的嬰兒,可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān),可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),達(dá)到通便的目的。此外,輔食中含有大量的B族維生素等,可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù),對(duì)通便很有幫助。嬰兒便秘經(jīng)以上飲食調(diào)整效果仍不佳者,可給寶寶飲服蜂蜜水,即常服蜂蜜水或?qū)⒎涿鄯湃肱D讨形桂B(yǎng),效果較好。也可吃點(diǎn)大蕉,短期內(nèi)即能發(fā)揮潤腸通便的作用。此外,蓖麻油亦是通便佳品,嬰兒便秘時(shí)可食用,每次5~10毫升,通便效果顯著。也可用豆油替代,但須熬開冷卻后再食用。每次5~10毫升即可。

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