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貝之康分析什么是推動(dòng)胎教法

時(shí)間:[2011/11/4 15:51:21] 來(lái)源:火爆孕嬰童招商網(wǎng)

有條理地正規(guī)進(jìn)行推動(dòng)胎教運(yùn)動(dòng),可以使孕婦在懷孕期間獲得的舒適,并在這期間使身體處于狀態(tài)。但是,如今有些孕婦擔(dān)心活動(dòng)會(huì)傷胎,而不敢推動(dòng)運(yùn)動(dòng),這是不對(duì)的。

相反,適當(dāng)?shù)赝苿?dòng)運(yùn)動(dòng)能使全身肌肉活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),增加母親的血液和胎兒血液的交換;能增進(jìn)食欲,使胎兒得到更多的營(yíng)養(yǎng);能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),減少便秘;還可以增強(qiáng)腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力,有利地改善盆腔充血和使分娩時(shí)的肌肉放松,減輕產(chǎn)道阻力,順利分娩。適用于妊娠6個(gè)月的孕婦,一般先做愛(ài)撫法或拍打法后,接著做此法。

姿勢(shì):同撫摸法。做完愛(ài)撫法或拍打法后,用雙手輕輕推動(dòng)胎兒,幫助胎兒在宮內(nèi)“散步”。訓(xùn)練時(shí),手法要輕柔,要循序漸進(jìn),不可急于求成,即使在懷孕7~8個(gè)月的訓(xùn)練高峰期,每次也不能超過(guò)5分鐘,否則只能是拔苗助長(zhǎng),適得其反。思想一定要集中,心里應(yīng)有幸福喜悅的感受。有些孕婦對(duì)此法懷有戒心,生活中常常看到一些孕婦用手捂住肚子等待胎兒反應(yīng),好像害怕鍛煉會(huì)損害胎兒似的。其實(shí),這種擔(dān)心是多余的。

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信息分類:育兒經(jīng)驗(yàn) 編輯:張杰
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