這個(gè)世界沒(méi)有卑微的工作，只有卑微的心態(tài)，與其抱怨，不如埋頭實(shí)干。

一、工作中無(wú)處不在的抱怨現(xiàn)象

在我們周?chē)�，隨時(shí)隨地可以聽(tīng)：

客戶(hù)太小氣了，客戶(hù)太難搞定了...

上班無(wú)趣、公司不好、管理不善、氛圍糟糕....

工資少、環(huán)境差、壓力大…

這個(gè)事情不歸我負(fù)責(zé)…

為什么沒(méi)有人來(lái)協(xié)調(diào)這個(gè)事情呢…

因?yàn)槭袌?chǎng)不好所以業(yè)績(jī)也只有這么點(diǎn)…

每個(gè)人都可能在工作中遇到挫折，每個(gè)人都有可能陷入職業(yè)發(fā)展的低谷，需要發(fā)發(fā)牢騷、排解排解生活的壓力，于是，抱怨成了蔓延在社會(huì)中的一種情緒，聽(tīng)起來(lái)似乎無(wú)可厚非。

一旦你養(yǎng)成抱怨的習(xí)慣，我們喪失工作的責(zé)任感和使命感，忽略工作的完成和自身的成長(zhǎng)帶來(lái)的快樂(lè)和幸福，其實(shí)，我們應(yīng)該問(wèn)自己，能不能不抱怨？我們從抱怨中得到什么？

二、抱怨能帶來(lái)的是什么

要知道光靠抱怨沒(méi)用，他只能增加我們進(jìn)取心和克服困難勇氣，讓我們止步于成功的大門(mén)外�！　�

1、抱怨公司

對(duì)于員工來(lái)說(shuō)，重要的不是公司，也不是職位，而是停止抱怨，提升個(gè)人能力，拿出令人信服的業(yè)績(jī)。

在起始階段，從來(lái)都是工作選擇你，而不是你選擇工作，要知道，抱怨公司，只會(huì)使自己偏離公司的發(fā)展，也無(wú)法提升自己的價(jià)值，最終被公司拋棄�！�

2、抱怨薪水

人總對(duì)自己抱有很高的期望值，認(rèn)為自己應(yīng)該得到重用，應(yīng)該得到豐厚的報(bào)酬。工資似乎成了他們衡量一切的標(biāo)準(zhǔn)。

事實(shí)上，抱怨不但絲毫不能解決問(wèn)題，反而會(huì)讓人失去更高的目標(biāo)和更強(qiáng)勁的工作動(dòng)力，在抱怨中渾渾噩噩的度過(guò)度過(guò)一生。　　

3、抱怨同事

指責(zé)和抱怨不會(huì)給你的工作帶來(lái)任何的好處，反而暴露了我們的幼稚和無(wú)能，如果你能靈活運(yùn)用將心比心，多多考慮同事的利益和要求，那么你一定能在職場(chǎng)左右逢源，游刃有余，無(wú)往而不利，否則，我們就會(huì)成為一個(gè)到處樹(shù)敵和不受歡迎的一個(gè)人。

三、做一個(gè)不抱怨的行動(dòng)者

怨薪水太少，不如想方設(shè)法讓你的工資信封變厚;與其抱怨老板太嚴(yán)厲，不如努力把工作做好；與其抱怨加班太頻繁，不如在八小時(shí)之內(nèi)完成你的工作；

其實(shí)，在每一種貌似合理的抱怨聲的背后，都有一種更好的選擇，那就是--改變現(xiàn)狀，做一個(gè)不抱怨的行動(dòng)者�！　�

1、與其抱怨別人，不如改變自己

不少人在平時(shí)的工作中常常推責(zé)于別人，卻很少?gòu)淖约荷砩险以�因。其�?shí)，別人的存在與做法一定有其合理性。抱怨別人，不如改變自己。你自己改變了，一切就會(huì)改觀。

2、把抱怨化作建設(shè)性的意見(jiàn)

抱怨的人其實(shí)心中早已有了對(duì)某些事情的看法或解決方法，可能是不被重視或自身不夠主動(dòng)，所以只能抱怨。

如果把自己的想法從公司的角度加以考慮，并且以領(lǐng)導(dǎo)能夠接受的方式主動(dòng)提出，或者積極實(shí)施，我想公司應(yīng)該是非常歡迎的。

3、閉上抱怨的嘴，邁出實(shí)干的腿

與其詛咒黑暗，不如點(diǎn)亮蠟燭。抱怨并不能解決問(wèn)題，只會(huì)把事情弄得更糟，只有實(shí)干才能讓問(wèn)題得以解決。

4、沒(méi)有卑微的工作，只有卑微的態(tài)度

每個(gè)工作都有它的價(jià)值所在，工作沒(méi)有高下貴賤，只有做得好或者不好。即使處于平凡的崗位，只要你通過(guò)自己的努力，把平凡的工作做得無(wú)與倫比，就可以跨越平凡成為精英。

5、叫苦不如吃苦，生氣不如爭(zhēng)氣

工作不可能一帆風(fēng)順，肯定會(huì)有許多挫折和打擊，這時(shí)候，抱怨于事無(wú)補(bǔ)，只有付出加倍的努力，才能苦盡甘來(lái)、出人頭地。

沒(méi)有苦干的精神，再好的設(shè)想，再好的規(guī)劃，也只能停留在紙上或者只是一種美好的設(shè)想，始終無(wú)法變成現(xiàn)實(shí)�！　�

6、樂(lè)做組織一塊磚，哪里需要哪里搬

想取得一番成就，樂(lè)做組織一塊磚，哪里需要哪里搬的服從精神，和不找借口找方法的行動(dòng)方式，隨時(shí)服從領(lǐng)導(dǎo)安排的員工，才能成為企業(yè)中最受歡迎的人，才會(huì)受到老板和上司的青睞�！�

7、工作最怕不到位，到位才會(huì)有好位

就像蓋子要擰到位，瓶中的水才不會(huì)漏出來(lái)一樣，工作做到位，才能收到預(yù)期的效果。

任何領(lǐng)導(dǎo)，都擔(dān)心下屬做事做不到位，把事情搞砸，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)也要負(fù)責(zé)任甚至負(fù)最大的責(zé)任，同樣公司也會(huì)因你工作的不到位受到一定的的損失，因?yàn)榈谝淮螞](méi)有做好，就需要增加再做一次的成本，這樣既不經(jīng)濟(jì)、也無(wú)效率�！　�

8、思路決定出路，腦袋決定口袋

有什么樣的思路，就有什么樣的出路，你做出什么樣的思考，就有什么樣的收入。

所以我們必須打破墨守成規(guī)的思維定勢(shì)，積極轉(zhuǎn)變自己的思路，才能保證我們不被這個(gè)世界所淘汰。每個(gè)企業(yè)都?xì)g迎不墨守成規(guī)而經(jīng)常出新的員工，因?yàn)閯?chuàng)新能力是一個(gè)企業(yè)發(fā)展的永恒動(dòng)力。

四、改變抱怨心態(tài)的訓(xùn)練方法

抱怨使人思想膚淺、心胸狹窄，使你與公司的理念格格不入，更使自己的發(fā)展道路越走越窄，最后一事無(wú)成，所以說(shuō)，抱怨的最大受害者是自己�！　�

1、每日反思

我為什么要抱怨？我從抱怨中得到了什么？我自己有什么地方需要改進(jìn)？有沒(méi)有什么方法可以解決問(wèn)題？有沒(méi)有檢討自己？有沒(méi)有為自己得到的而感恩？

一味地抱怨會(huì)使人的思想搖擺不定，進(jìn)而在工作上敷衍了事。因此，我們每日要積極的、不斷地反思來(lái)改變自己，用積極的心態(tài)對(duì)待工作中的“磨難”！　　

2、把抱怨郁悶的時(shí)間用來(lái)提高自身能力

對(duì)于員工來(lái)說(shuō)，重要的不是公司，也不是職位，而是停止抱怨，提升個(gè)人能力，拿出令人信服的業(yè)績(jī)。

與其如此，還不如停止抱怨，全身心地投入到工作中去，為更好地提升自身素質(zhì)和完成工作而努力。　

3、抱怨前先反思

在抱怨之前，不妨先問(wèn)問(wèn)自己，自己是否足夠努力了？須知，盡心盡力才能盡善盡美。

不是別人對(duì)你不公平，而是你不夠努力。想得到自己理想中的公平，最好的方法就是:用努力改變現(xiàn)狀，用事實(shí)證明自己，用能力創(chuàng)造公平�！　�

4、把困難當(dāng)成對(duì)自己的挑戰(zhàn)

在面對(duì)不利的環(huán)境或者難題時(shí)，我們?yōu)槭裁床荒馨牙ьD當(dāng)作一種磨礪呢？在工作中，對(duì)工作的結(jié)果負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己的薪水負(fù)責(zé)，更是對(duì)自己的前途負(fù)責(zé)，與其詛咒黑暗，不如點(diǎn)亮蠟燭�！　�

5、少說(shuō)多干

要想不抱怨，唯一的方法就是讓自己行動(dòng)起來(lái)。任何指責(zé)和抱怨都是無(wú)能的表現(xiàn)。只有在工作中充分挖掘自身的潛能，發(fā)揮自己的才干，才能在公司的發(fā)展中實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。