5月20日是母乳喂養(yǎng)宣傳日，有母嬰專家美譽的葆嬰公司選擇在這天開展“母乳喂養(yǎng)”知識培訓(xùn)，給葆嬰媽媽們“開小灶”加餐。

現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，母乳含有頭6個月需要的“所有營養(yǎng)”，而且容易消化；母乳干凈且沒有細菌感染，不會使生病……母乳喂養(yǎng)才是更好的喂養(yǎng)方式。調(diào)查顯示，我國是個母乳普及率很低的國家。

葆嬰是一家致力于為家庭提供純凈安全的營養(yǎng)保健食品和健康資訊服務(wù)的公司，葆嬰公司首席營養(yǎng)顧問張文敏認(rèn)為，現(xiàn)代社會，尤其是大城市，“母乳喂養(yǎng)”已經(jīng)在一定程度上深入人心，但現(xiàn)代女性的社會職能讓年輕媽媽沒有更多的時間科學(xué)的母乳喂養(yǎng)，“現(xiàn)在女性產(chǎn)假只有98天，帶孩子出門很多地方?jīng)]有母嬰室，還有就是哺乳期婦女的營養(yǎng)問題也需要關(guān)注，不是吃得多吃得好就健康！很多媽媽因為懷孕和哺乳造成的肥胖和疾病甚至影響到孩子的發(fā)育健康�！被�于此，葆嬰公司提出，關(guān)注母乳喂養(yǎng)，更要關(guān)注哺乳期婦女的健康。

張文敏指出，生完bao--bao之后，新媽媽的飲食不能放松，相對于孕期的營養(yǎng)要求，產(chǎn)后媽媽們的營養(yǎng)同樣重要，一方面要補充生產(chǎn)的損失，另一方面還要滿足的需要。但產(chǎn)后的飲食不應(yīng)無限度地加強營養(yǎng)，而是要注意科學(xué)搭配。因此，哺乳期媽媽必須要重視食養(yǎng)，堅持科學(xué)健康的飲食方法，通過科學(xué)飲食攝取充足、均衡的營養(yǎng)，調(diào)養(yǎng)好身體。哺乳期媽媽的飲食要求富含營養(yǎng)，容易消化。

“首先要增加魚、禽、蛋、瘦肉及海產(chǎn)品的攝入。其次適當(dāng)增加奶類，多喝湯水。第三是食物烹調(diào)應(yīng)清淡少油，同時要保證熱量。第四是食譜要有葷有素，粗細搭配。最后要科學(xué)活動和鍛煉，保持健康體重�！睆埼拿糇詈筇嵝�，哺乳期媽媽除注意合理膳食外，還應(yīng)適當(dāng)運動及做產(chǎn)后健身操，這樣可促使產(chǎn)后機體復(fù)原，保持健康體重。哺乳期媽媽進行一定強度的、規(guī)律性的身體活動和鍛煉不會影響母乳喂養(yǎng)的效果。

一直以來，葆嬰都是“橙絲帶”活動的支持單位。為了支持“橙絲帶—母乳喂養(yǎng)”行動，葆嬰率先在葆嬰中心公共區(qū)域設(shè)立了母乳喂養(yǎng)室，葆嬰公司市場部經(jīng)理陳曉洲表示，“活動的初衷是想要保護、支持促進母乳喂養(yǎng)，讓全社會來關(guān)注母乳喂養(yǎng)，那么我們橙絲帶行動下一步的主題主要是讓公共場所企事業(yè)單位或者大型商場等建立母乳喂養(yǎng)室，為母親在公共場所提供哺乳的條件�！�

作為“橙絲帶”指定讀物的《母乳喂養(yǎng)“葆”典》，是葆嬰為千萬中國家庭提供的一本健康科普讀物。據(jù)介紹，這本書中包括母乳喂養(yǎng)準(zhǔn)備篇、新手媽媽必修課、特殊情況下的母乳喂養(yǎng)等章節(jié)，用通俗易懂的文字伴隨新媽媽哺育bao--bao的過程，讓她們從專業(yè)的解釋和分析中了解母乳喂養(yǎng)的科學(xué)道理，從成功母乳喂養(yǎng)媽媽們的經(jīng)歷中獲得信心，找到自己母乳喂養(yǎng)的問題，并享受成功母乳喂養(yǎng)的自豪和開心。

“葆嬰還希望可以讓更多的人關(guān)注母乳喂養(yǎng)的重要性，加強各類人群對母乳喂養(yǎng)的正確理解，讓更多的職場媽媽獲益；讓更多的bao--bao們享用到無添加、無污染、最利于吸收的天然食品�！� 《母乳喂養(yǎng)“葆”典》主編戴耀華教授說。