冬天不養(yǎng)生，春季徒傷悲。隨著寒潮的大肆來襲，全國氣溫驟降，多地出現雨雪天氣，而伴隨降溫一起到來的還有各種疾病。冬季是各種疾病的高發(fā)季節(jié)，免疫力低下的人群更應該趁這個時間好好養(yǎng)生。

養(yǎng)生較為簡單的方式其實是運動，傳統(tǒng)民諺中說：“冬天動一動，少鬧一場病”。但是現代人生活節(jié)奏快，很難抽出太多時間運動；再加上冬季空氣污染嚴重，進行太多劇烈的室外運動可能會適得其反。

還有一種養(yǎng)生方式是調整飲食結構。不過對于很多人來說，工作學習比較忙，沒有時間在飲食上下功夫，選擇多喝奶類產品倒是一個不錯的選擇，比如拉善絲駝純駝奶粉。

生活中我們比較常見牛奶、羊奶，但并不多見駝奶。駱駝的懷孕期約為370天至444天，一胎只能生一頭駱駝，每2至3年只有一個孩子，駱駝只有在聞到小駱駝的時候才會分泌牛奶，所以駱駝牛奶非常珍貴。

珍貴的駝奶含有非常豐富的維生素，非常優(yōu)質的蛋白質，氨基酸和其他營養(yǎng)物質，營養(yǎng)價值超過牛羊奶，駝奶含有豐富的乳鐵蛋白和溶菌酶，這在牛奶中是罕見的。其中含有的鈣是小分子鈣，人體更容易吸收，給腸胃造成的負擔也比較小。不少人會對牛奶產生過敏反應，喝完牛奶后容易出現腹瀉嘔吐等不適反應，但是喝駝奶就不易發(fā)生這種狀況。

不過現在市面上有很多駝奶粉，品牌魚龍混雜，產品質量良莠不齊，若說品質優(yōu)良可靠的，小編推薦“拉善絲駝純駝奶粉”。拉善絲駝甄選自阿拉善左旗西南部和甘肅中部邊境自然放牧孕育的黃金奶源，通過低溫噴粉、瞬間滅菌和無菌包裝等先進的生產工藝制作，營養(yǎng)保留完整，且不添加香精、色素、防腐劑、食品添加劑等成分，真材實料，品質保證。

在保留駝奶本身營養(yǎng)的基礎上，科學調配維生素、礦物質、益生元等營養(yǎng)元素含量，營養(yǎng)更加均衡。粉質細膩好沖調，輕松消化無負擔，更親和腸胃，可謂是冬季養(yǎng)生佳品的不二之選，你可不要錯過哦！

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