孕初期是一個(gè)關(guān)鍵期，所以營(yíng)養(yǎng)一定要注意，前期可以適當(dāng)服用一些葉酸，葉酸對(duì)胎兒神經(jīng)管的發(fā)育有很大的幫助，葉酸的缺乏將導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管缺損。

由于目前市場(chǎng)上的維生素和葉酸片的種類非常多，所以，媽媽在挑選葉酸時(shí)，要特別注意產(chǎn)品的生產(chǎn)廠家、葉酸的含量、適宜人群、不良反應(yīng)以及影響吸收和利用的因素等。

目前市面上較為知名的品牌有：斯利安、福施福、漢臣氏、優(yōu)生媽咪、朵望、益力健等，其中很多都不是單純的補(bǔ)充葉酸，還同時(shí)補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在地域、銷售網(wǎng)點(diǎn)、配方、價(jià)格上都是有區(qū)別的，不能一概而論。媽媽們最好是聽從醫(yī)生的建議，在醫(yī)院或者藥房等正規(guī)渠道購(gòu)買。

小編提醒媽媽們，孕婦在孕早期切忌服用大劑量的葉酸片，因?yàn)殚L(zhǎng)期大劑量服用葉酸片對(duì)孕婦和胎兒會(huì)產(chǎn)生不良的影響。因此孕婦要聽從醫(yī)生和保健人員的指導(dǎo)。并且， 除了yaowu補(bǔ)充葉酸外，葉酸其實(shí)也可以從食物中攝取，完全來自天然食物的葉酸，不僅對(duì)胎兒的發(fā)育非常有好處，而且無任何的毒副作用。