從農(nóng)歷立秋至立冬期間稱為秋三月，秋季燥氣當(dāng)令。

秋天的時(shí)候，天地之氣不斷收斂，氣候變得干燥，清代的醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)傳燈》說(shuō)道：“一交秋分，燥金司令，所起之風(fēng)，全是一團(tuán)燥烈之氣，干而不潤(rùn)�！敝嗅t(yī)的經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面更是早有論述——“燥勝則干”。

燥盛則干，故人常見(jiàn)咽燥聲嘶、干咳無(wú)痰、口唇干裂、心煩口干、皮膚干燥、大便秘結(jié)、頭痛、鼻燥、關(guān)節(jié)疼痛、咳嗽氣喘等。中醫(yī)學(xué)將這些癥狀稱之為“秋燥綜合癥”。

燥是秋天的主氣，秋天對(duì)應(yīng)的病就叫燥。

燥是怎么來(lái)的？是寒導(dǎo)致的。夏天天氣很熱，一到秋天，站到樹(shù)蔭底下，風(fēng)一吹，皮膚有點(diǎn)涼了。這個(gè)時(shí)候，我們感受到的就是涼燥。天氣從夏天的熱，驟然間過(guò)渡到了秋天的涼，人體的津液開(kāi)始往回收了，收斂的時(shí)候寒邪直接侵襲到我們的肺，表現(xiàn)出來(lái)就是津液出不來(lái)，鼻腔干干的，一點(diǎn)鼻涕也沒(méi)有，痰可能也沒(méi)有，干咳。

由于孩子皮膚嬌嫩，呼吸頻率高，腎臟功能尚未發(fā)育完全，所以通過(guò)皮膚、肺以及腎臟丟失的水分會(huì)更多，如果飲水和飲食調(diào)理不當(dāng)，就更易出現(xiàn)“秋燥綜合征”了。

那該如何預(yù)防和護(hù)理，孩兒樂(lè)直播間將在9月18日晚八點(diǎn)邀請(qǐng)到中醫(yī)育兒專家彭元杰老師為大家?guī)��?lái)——《小兒秋燥綜合癥的預(yù)防與護(hù)理》，歡迎大家收聽(tīng)。

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分享幾個(gè)治療咳嗽的小妙招

1 足底反射區(qū)按摩

孩子感冒咳嗽發(fā)燒，多摁足部這幾個(gè)反射區(qū)：腎上腺（管發(fā)燒的）、上下身淋巴、胸部、咽喉部、氣管、肺部，每只腳做100下左右，力度不要太大。感興趣的朋友，可以多搜索了解一下這樣的小手法，堅(jiān)持做，這樣孩子的myil會(huì)大大的增強(qiáng)的。

2 陳皮加柚子皮

少量煮水喂寶寶喝，感冒后期咳嗽的寶貝不妨試試這種方法。

3 咳嗽要分為有痰的咳嗽和無(wú)痰的咳嗽（就是干咳）

這個(gè)方法對(duì)于干咳沒(méi)什么作用，對(duì)于有痰的咳嗽非常靈光，屢試屢爽。方法很簡(jiǎn)單：去買(mǎi)一個(gè)白蘿卜，一定要白蘿卜哦，買(mǎi)回來(lái)后切一段，切多少自己定，沒(méi)關(guān)系的，切成丁，生的，然后把蘿卜丁放碗里或杯里都可以，倒上幾勺蜂蜜，沒(méi)規(guī)定多少，根據(jù)你蘿卜丁的量來(lái)定，二三勺這樣吧。然后放著，千萬(wàn)不要煮哦。放上四小時(shí)之后，蘿卜汁水就出來(lái)了，這時(shí)用勺子去攪一攪，把蜂蜜和蘿卜汁水?dāng)噭蛄�，然后把這種攪勻了的蜂蜜蘿卜汁水倒入溫開(kāi)水中，就可以把這個(gè)水喝了。