夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節(jié)，也是最容易出現(xiàn)“上火”的時(shí)節(jié)，那bao--bao“上火”便秘怎么辦呢？快用寶養(yǎng)聰藥食同源固體飲料。

bao--bao便秘的原因

每個(gè)bao--bao排便的頻率不盡相同，所以不能只通過排便頻率就斷定是否便秘，主要還是看大便是否干硬以及bao--bao是否痛苦。

bao--bao便秘的時(shí)候，大便干硬而量少，大便次數(shù)較平時(shí)減少，呈顆粒狀，而且每次排便時(shí)bao--bao會哭鬧。

bao--bao便秘的原因之一是食物不耐受，而不是某食物使孩子「上火」。

家長在給bao--bao添加新食物時(shí)，要注意尋找規(guī)律，如果發(fā)現(xiàn)孩子的便秘與某食物有關(guān)，就應(yīng)適當(dāng)回避。

的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，如果膳食纖維和（或）水分?jǐn)z入不足，會引起糞便干結(jié)，難以排出。

2.bao--bao便秘，媽媽該怎么做？

在上，家長可以通過飲食和行為調(diào)整來解決。

奶粉喂養(yǎng)的bao--bao，沖調(diào)配方奶時(shí)不能太稠。因?yàn)檫^稠的配方奶會造成bao--bao便秘。

補(bǔ)充鈣質(zhì)或者鐵劑的方式不正確，也會讓排便困難。一般情況下bao--bao都是沒必要額外補(bǔ)鈣的，只需要常規(guī)補(bǔ)充維生素 D 即可。

半歲以上的孩子可多攝入含膳食纖維的食物如新鮮蔬果，多喝開水，少吃甜食和加工食品，拒絕油炸食品。

如果便秘癥狀還是不能緩解，尤其是 4 個(gè)月以內(nèi)的bao--bao，在嘗試飲食調(diào)節(jié)后 24 小時(shí)還沒有排便的話，一定要找醫(yī)生去解決，畢竟也有其它原因可能導(dǎo)致便秘的。

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